MENTAAL EN FYSIEK FIT EN STERK DOOR BOKSEN

WAAROM BOKSEN?

Mentaal en fysiek fit en sterk door boksen. Boksen doe je met je handen en je lichaam, toch niet met je hoofd? Afgezien van het feit dat je hersenen je hele lichaam aansturen, is boksen ontzettend goed voor je mentale conditie. Het verbetert je zelfvertrouwen, je doorzettingsvermogen, je focus, respect hebben en krijgen, motivatie en concentratie.

Door het spelelement word je creativiteit en fantasie geprikkeld, want dat kunstje wat bij de een werkt, werkt niet bij de andere tegenstander.

Tijdens de warming up is er veel ruimte voor spel en partnerwerk. Vaak wordt er ook oefeningen op de bokszak gedaan. Tevens bieden we aparte bokszak lessen aan, hou daarvoor het lesrooster goed in de gaten!

Na een intensieve training ben je volledig uitgeput, maar de voldoening is enorm.

Boksen verbetert je “state of mind” waardoor je beter presteert in het gewone leven en je beter in staat bent een goede fysieke en mentale balans te houden.

Lees meer over ons in dit artikel.

Als je denkt dat je conditie goed is,
kom dan eens boksen

ONZE BOKSLESSEN

BEGINNERS

Leer de basis, bouw je conditie op en wordt fit

Lees meer

KINDEREN

Voor de jeugd van 6 - 16 jaar bieden wij een mooi basisprogramma aan en begeleiden we hen naar wedstrijden indien gewenst

Lees meer

GEVORDERDEN

Leer de juiste technieken, spelboksen

Lees meer

WEDSTRIJDBOKSERS

Wij begeleiden amateurs en profs naar belangrijke wedstrijden

Lees meer

Lees meer over ons in dit artikel

MAAK EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS PROEFLES

Heeft u interesse in onze lessen, maar nog niet helemaal zeker of dit de perfect fit is? Probeer dan een gratis proefles! Klik op "aanschaffen" op het proefles formulier, vul de benodigde gegevens in, en meld je aan voor de eerst volgende proefles! Deze is elke maandag en donderdag om 19.00 uur. Komt dat niet uit? Neem dan contact op voor een ander moment!

Let op: geboortedatum aangeven als: dd/mm/jjjj

Neem contact op