MENTAAL EN FYSIEK FIT EN STERK DOOR BOKSEN
WAAROM BOKSEN?
Mentaal en fysiek fit en sterk door boksen. Boksen doe je met je handen en je lichaam, toch niet met je hoofd? Afgezien van het feit dat je hersenen je hele lichaam aansturen, is boksen ontzettend goed voor je mentale conditie. Het verbetert je zelfvertrouwen, je doorzettingsvermogen, je focus, respect hebben en krijgen, motivatie en concentratie.
Door het spelelement word je creativiteit en fantasie geprikkeld, want dat kunstje wat bij de een werkt, werkt niet bij de andere tegenstander. Onze groepen zijn gemengd zodat iedereen de kans krijgt zich aan te passen aan diens partner.
Tijdens de warming up is er veel ruimte voor spel en partnerwerk. Vaak worden er ook oefeningen op de bokszak gedaan. Tevens bieden we aparte bokszak lessen aan, hou daarvoor het lesrooster goed in de gaten!
Sparren is optioneel. Daarbij is ons uitgangspunt `wordt niet geraakt`!
Na een intensieve training ben je volledig uitgeput, maar de voldoening is enorm.
Boksen verbetert je “state of mind” waardoor je beter presteert in het gewone leven en je beter in staat bent een goede fysieke en mentale balans te houden.
Bij ons is iedereen gelijk en wordt iedereen gelijk behandeld, ongeacht wat je doet in het dagelijks leven, wat je achtergrond ook is of hoe lang je al bokst. Voor ons is iedereen een bokser.
​
Kijk voor filmpjes van onze training op Facebook of Instagram!
​
Lees meer over ons in dit artikel.
Lid Nederlandse BoksBond
Boksinstituut Veenendaal is aangesloten bij de Nederlands Boksbond. Dat betekent dat je verzekerd bent van kwalitatieve trainingen en wij je kunnen begeleiden naar officiële wedstrijden.
ONZE BOKSLESSEN
BEGINNERS
Leer de basis, bouw je conditie op en wordt fit
KINDEREN
Voor de jeugd van 8 - 16 jaar bieden wij een mooi basisprogramma aan en begeleiden we hen naar wedstrijden indien gewenst
PERSONAL TRAINING
Wil je liever 1 op 1 werken? Dat kan ook! Kracht, conditie, boksen, padstraining en begeleiding bij voeding is mogelijk.
GEVORDERDEN
Leer de juiste technieken, spelboksen
WEDSTRIJDBOKSERS
Wij begeleiden amateurs en profs naar belangrijke wedstrijden
SMALL GROUP TRAINING
Samen met iemand anders prive les en samen werken aan jullie doelen op de tijd dat jullie uitkomt? Jazeker, dat kan ook!
MAAK EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS PROEFLES
Heb je interesse in onze lessen, maar ben je nog niet helemaal zeker of dit de perfect fit is? Probeer dan een gratis proefles! Klik op "aanschaffen" op het proefles formulier, vul de benodigde gegevens in, en meld je aan voor de eerst volgende proefles! Komen de genoemde tijden niet uit? Neem dan contact op voor een ander moment!
Let op: geboortedatum aangeven als: dd/mm/jjjj
CONTACTGEGEVENS
BEDRIJFSGEGEVENS
Boks Instituut Veenendaal
KvKnr: 58635939
BTWnr: NL001918717B45
IBAN: NL94INGB0007958827